Nieuw bij KADE40: Zwangerschapspilates

Nieuw bij KADE40. Wil je actief blijven in de zwangerschap en je optimaal voorbereiden op de bevalling? Dan zijn deze lessen echt iets voor jou!

Met zwangerschapspilates train je op een leuke manier de stabiliserende spieren rond het bekkengebied en houd je je lijf soepel en sterk.

De pilatesoefeningen zijn veilig om te doen in elk trimester van de zwangerschap. Je kunt al meedoen bij 12 weken zwanger. Naast de wekelijks lessen pilates bieden we regelmatig een partnerles aan . Hierbij ontvang je alle informatie en tools om op een ontspannen manier je bevalling in te gaan!

 

De kosten zijn €50 per maand (€12,50 per les)

Wil je meer weten over deze unieke cursus neem contact op met Josée van der Kooij, ZwangerFit docent en Pilatesdocent via een mail naar info@statiek.nl

Start typing and press Enter to search