Zwangerfitpilates

Wil je actief blijven in de zwangerschap en je optimaal voorbereiden op de bevalling? Dan zijn deze lessen echt iets voor jou!

Met zwangerschapspilates train je op een leuke manier de stabiliserende spieren rond het bekkengebied en houd je je lijf soepel en sterk.

In het kort


05-09-2023 - 19-12-2023
Dinsdag
20:00 - 21:00
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks

Meer informatie

Wil je actief blijven in de zwangerschap en je optimaal voorbereiden op de bevalling? Dan zijn deze lessen echt iets voor jou!

Met zwangerschapspilates train je op een leuke manier de stabiliserende spieren rond het bekkengebied en houd je je lijf soepel en sterk.

De pilatesoefeningen zijn veilig om te doen in elk trimester van de zwangerschap. Je kunt al meedoen bij 12 weken zwanger. Naast de wekelijks lessen pilates bieden we regelmatig een partnerles aan . Hierbij ontvang je alle informatie en tools om op een ontspannen manier je bevalling in te gaan!

 

De kosten zijn €50 per maand (€12,50 per les)

Wil je meer weten over deze unieke cursus neem contact op met Josée van der Kooij, ZwangerFit docent en Pilatesdocent via een mail naar info@statiek.nl

Dinsdagavond 20.00u. tot 21.00u.

Vrijdagochtend 11.00u.  www.statiek.nl

Inschrijven

    TRANSJOY & QUEERKOOR

    TRANSJOY & QUEERKOOR In samenwerking met Vlaardingen Regenboogstad hebben we weer twee nieuwe queer-evenementen op de agenda staan! Benieuwd? Vind

    Jaarverslag 2023

    Kunst en cultuur op de juiste plekken. Met trots presenteren wij ons jaarverslag 2023. Een verslag waarbij het niet alleen

    MAKEAMOVE

    MAKEAMOVE Het is feest! Ter ere van het 50-jarig bestaan van het Haring en Bier feest zijn KADE40 en VIB

    De Kade40 nieuwsbrief

    Ontvang regelmatig het laatste KADE40 nieuws in jouw mailbox.