Zwangerfitpilates

Wil je actief blijven in de zwangerschap en je optimaal voorbereiden op de bevalling? Dan zijn deze lessen echt iets voor jou!

Met zwangerschapspilates train je op een leuke manier de stabiliserende spieren rond het bekkengebied en houd je je lijf soepel en sterk.

In het kort


05-09-2023 - 19-12-2023
Dinsdag
20:00 - 21:00
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks

Meer informatie

Wil je actief blijven in de zwangerschap en je optimaal voorbereiden op de bevalling? Dan zijn deze lessen echt iets voor jou!

Met zwangerschapspilates train je op een leuke manier de stabiliserende spieren rond het bekkengebied en houd je je lijf soepel en sterk.

De pilatesoefeningen zijn veilig om te doen in elk trimester van de zwangerschap. Je kunt al meedoen bij 12 weken zwanger. Naast de wekelijks lessen pilates bieden we regelmatig een partnerles aan . Hierbij ontvang je alle informatie en tools om op een ontspannen manier je bevalling in te gaan!

 

De kosten zijn €50 per maand (€12,50 per les)

Wil je meer weten over deze unieke cursus neem contact op met Josée van der Kooij, ZwangerFit docent en Pilatesdocent via een mail naar info@statiek.nl

Dinsdagavond 20.00u. tot 21.00u.

Vrijdagochtend 11.00u.  www.statiek.nl

Inschrijven

    Opening Geuzenmaand expositie

    Opening Geuzenmaand expositie Op 08-03 opende de Geuzenmaand expositie met het thema ”vrijheid onder druk”. Om dit thema te eren

    Internationale vrouwendag

    Internationale Vrouwendag   Voorstelling Emily Ter ere van Internationale vrouwendag nodigde KADE40 dansgezelschap Misiconi uit om het verhaal van ”Emily”

    Open Huis op zaterdag 20 april

    Op zaterdag 20 april opent KADE40 haar deuren voor het jaarlijkse Open Huis. De cursisten en docenten laten graag zien

    De Kade40 nieuwsbrief

    Ontvang regelmatig het laatste KADE40 nieuws in jouw mailbox.