Ben je op zoek naar een uitdagende manier om te werken aan spierkracht, balans, lenigheid en spiercontrole?
STOTT pilates verbetert je houding en doet je verbaasd staan van je eigen kunnen! Door het gebruik van pilatesballen, foamrollen en flexbanden blijft iedere les verassend en FUN !!
Ben je op zoek naar een uitdagende manier om te werken aan spierkracht, balans, lenigheid en spiercontrole?
STOTT pilates verbetert je houding en doet je verbaasd staan van je eigen kunnen! Door het gebruik van pilatesballen, foamrollen en flexbanden blijft iedere les verassend en FUN !!
De lessen worden gegeven door Josée van der Kooij, Oefentherapeut Cesar/ Pilatesdocent
Vrijdagochtend 9.45u. tot 10.45u.
Creatief 2025 ingaan? Dan zijn deze cursussen wat voor jou! Na de kerstvakantie start het eigen aanbod van KADE40 weer
KADE40 bedankt jou voor een bijzonder jaar. Het jaar loopt ten einde en we kijken met trots en dankbaarheid
Op 27 november trakteerden we de kunstdocenten van de Vlaardingse Schatten op een docentendag inclusief workshop. De workshop genaamd ‘Lego