Duurzame leefstijlverandering onder begeleiding (2-jarig traject) – maandag

Wil jij op een gezonde manier afvallen? Vanaf januari starten er weer nieuwe groepen voor Coaching op Leefstijl. Het totale programma duurt 2 jaar en wordt volledig vergoed door de zorgverzekering.

In het kort


09-01-2023 - 06-01-2025
Maandag
19:30 - 21:00
Mariëlle Muis - Prevenzie
Aantal lessen 1 keer per maand

Meer informatie

Wil jij op een gezonde manier afvallen? Vanaf januari starten er weer nieuwe groepen voor Coaching op Leefstijl. Het totale programma duurt 2 jaar en wordt volledig vergoed door de zorgverzekering.

Er is alleen een verwijzing nodig van je huisarts.

Het programma richt zich op het verbeteren van de gezondheid door het aanpassen van de leefstijl, waardoor resultaten op de lange termijn behaald kunnen worden. Jaarlijks krijg je 4 individuele gesprekken en 8 groepsbijeenkomsten (in KADE40).

De onderwerpen die in het eerste jaar aan bod komen zijn:

–              Kleine aanpassingen, groot effect

–              Kom in beweging en in actie (in samenwerking met Vlaardingen in Beweging)

–              Lekker eten geeft structuur aan je dag

–              Slapen en ontspanning

–              Gezond leven is plannen

–              Hoe maak ik van acties een succes?

–              Hoe gezond is jouw weekend?

–              Hoe blijf ik in beweging?

In het 2e jaar van het programma worden deze onderwerpen verder uitgediept.

Voor meer informatie neem je contact op met de docent:
www.prevenzie.nl
Tel. 06-17589066
E-mail: info@prevenzie.nl

Inschrijven

    Expositie van Zoë Papaikonomou bij KADE40

    EXPOSITIE ZOË PAPAIKONOMOU Taal is een spiegel van (on)gelijkwaardigheid LinkedIn Topvoice @zoepapaikonomou (30k volgers) post sinds acht jaar actief op social media

    Creatief 2025 in met deze nieuwe cursussen

    Creatief 2025 ingaan? Dan zijn deze cursussen wat voor jou! Na de kerstvakantie start het eigen aanbod van KADE40 weer

    Bedankt en vakantie!

    KADE40 bedankt jou voor een bijzonder jaar.   Het jaar loopt ten einde en we kijken met trots en dankbaarheid

    De Kade40 nieuwsbrief

    Ontvang regelmatig het laatste KADE40 nieuws in jouw mailbox.