Dans je lekker in je vel

De kwetsbare doelgroep die veelal bestaat uit jongeren tussen de 6 en 10 jaar maakt kennis met dans en bewegen op een laagdrempelige manier en in een veilige omgeving.

In het kort


01-09-2023 - 24-11-2023
Vrijdag
16:00 - 17:30
Ballet- en Dansstudio Schiedam en Vlaardingen
Aantal lessen 12 lessen, 4x met dietist

Meer informatie

De kwetsbare doelgroep die veelal bestaat uit jongeren tussen de 6 en 10 jaar maakt kennis met dans en bewegen op een laagdrempelige manier en in een veilige omgeving. Er worden gezondheidsvaardigheden aangeleerd aan zowel de deelnemers als de ouders welke thuis structureel kunnen worden doorgevoerd. De kinderen worden voorbereid om na de cursus door te stromen naar een dansschool of sportclub naar keuze. De kinderen zijn op een positieve manier bezig met gezond bezig zijn, dansen zorgt voor plezier, emotie en zelfvertrouwen. Door de nadruk te leggen op dansen in plaats van afvallen ervaren de kinderen een positief zelfbeeld en dus succes.

12 weken lang krijgen de jongeren dansles, waarbij in wordt gegaan op thema’s als zelfvertrouwen, samenwerking en blijdschap. Tijdens de cursus komt er vier keer een diëtiste langs voor voedingslessen die aansluiten bij de doelgroep. Ouders worden nauw betrekken tijdens de cursus door te kijken naar de danslessen en aan te sluiten bij de voedingslessen. Op deze manier kunnen de vaardigheden thuis voortgezet worden. de cursus zal worden afgesloten met een spetterend optreden van de deelnemers voor familie en vrienden. De nadruk wordt gelegd op ‘lekker in je vel’ zitten in plaats van afvallen, dit werkt motiverend en vergroot de eigenwaarde van de deelnemers.

De deelnemers trekken kleding aan waarin je goed kan bewegen en sportschoenen. Het is belangrijk om een fles water mee te nemen. De cursus is GRATIS

Inschrijven

    Muur van de Liefde

    Op Valentijnsdag onthulden we dit betekenisvolle kunst gewekt gemaakt door leerlingen van de Talentklas, KADE40 en fotograaf Rob Overmeer, Onze

    Indy Sprado en Jordy Dijkshoorn zijn de nieuwe Stadsdichters!

    Indy Sprado en Jordy Dijkshoorn zijn de nieuwe Stadsdichters! Op 25-01 zijn in KADE40 de nieuwe stadsdichters bekendgemaakt. De Junior

    Schoolorkesten van start

      Op woensdag 17-01 vond op Basisschool het Anker de aftrap van hun eigen schoolorkest plaats. Leerlingen uit groep 3

    De Kade40 nieuwsbrief

    Ontvang regelmatig het laatste KADE40 nieuws in jouw mailbox.