Zoek je een bewegingsvorm die niet te belastend voor je spieren en gewrichten is, maar die wel iets doet voor je lichaam? Maak kennis met Oefentherapie Cesar tijdens deze leuke groepsles!
Zoek je een bewegingsvorm die niet te belastend voor je spieren en gewrichten is, maar die wel iets doet voor je lichaam? Maak kennis met Oefentherapie Cesar tijdens deze leuke groepsles!
Geniet van bewegen op muziek, verbeter je houding, verminder nek- of rugklachten en krijg een soepel lichaam. Doe je mee?
De lessen worden gegeven door Josée van der Kooij, Oefentherapeut Cesar/ Pilatesdocent
Woensdagochtend van 11.15u-12.15u.
Kosten: €44,- per maand.
Op dinsdag 1 juli organiseert KADE40 in samenwerking met Mesh Print Club een speciale zeefdrukworkshop ter gelegenheid van Keti Koti
Na ongeveer 35 jaar lesgeven in Vlaardingen neemt Lia Schäfer afscheid als docent met een expositie bij Kade40.Van 5 tot
Woensdag 21 mei stond Cultuurhuis KADE40 in het teken van ontmoeting, inspiratie en samenwerking tijdens de allereerste editie van Vlaardingse