Wat is TIKVA? Tikva is een Hebreeuws woord dat ‘hoop’ betekent, als in ‘verwachting, hoop en geloof’ Eenvoudige…

Ben je op zoek naar een uitdagende manier om te werken aan spierkracht, balans, lenigheid en spiercontrole? STOTT…

Wil je actief blijven in de zwangerschap en je optimaal voorbereiden op de bevalling? Dan zijn deze lessen…

Zoek je een bewegingsvorm die niet te belastend voor je spieren en gewrichten is, maar die wel iets…

De yinles bestaat uit zachte, diep strekkende yogahoudingen, die gedurende 3 tot 5 minuten worden vastgehouden, zodat je…

De yin - yang yoga flow les bestaat uit een yang deel wat een meer ritmische en dynamische…