Bewust bezig zijn met jouw gezondheid.

Bekijk aanbod
Cursussen

Pilates donderdag

Ben je op zoek naar een uitdagende manier om te werken aan spierkracht, balans, lenigheid en spiercontrole? STOTT…

07-09-2023 - 21-12-2023
Donderdag
19:15 - 21:30
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks
Dans je lekker in je vel

De kwetsbare doelgroep die veelal bestaat uit jongeren tussen de 6 en 10 jaar maakt kennis met dans…

01-09-2023 - 24-11-2023
Vrijdag
16:00 - 17:30
Ballet- en Dansstudio Schiedam en Vlaardingen
Aantal lessen 12 lessen, 4x met dietist
Dance with your reflection

‘Dance with your reflection’: een speciale danstraining voor (ex) kankerpatiënten. In een reeks van 8 danslessen zullen zij…

08-05-2023 - 03-07-2023
Maandag
13:45 - 15:00
Ballet- en Dansstudio Schiedam en Vlaardingen
Aantal lessen 8
Zwangerschapspilates

Wil je actief blijven in de zwangerschap en je optimaal voorbereiden op de bevalling? Dan zijn deze lessen…

08-09-2023 - 15-12-2023
Vrijdag
10:45 - 11:45
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks
Zwangerfitpilates

Wil je actief blijven in de zwangerschap en je optimaal voorbereiden op de bevalling? Dan zijn deze lessen…

05-09-2023 - 19-12-2023
Dinsdag
20:00 - 21:00
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks
Pilates woensdag

Ben je op zoek naar een uitdagende manier om te werken aan spierkracht, balans, lenigheid en spiercontrole? STOTT…

06-09-2023 - 20-12-2023
Woensdag
09:00 - 11:15
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks
Pilates vrijdag

Ben je op zoek naar een uitdagende manier om te werken aan spierkracht, balans, lenigheid en spiercontrole? STOTT…

08-09-2023 - 15-12-2023
Vrijdag
09:45 - 10:45
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks
Cesarobics

Zoek je een bewegingsvorm die niet te belastend voor je spieren en gewrichten is, maar die wel iets…

06-09-2023 - 20-12-2023
Woensdag
11:15 - 12:15
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks
yin yoga

De yinles bestaat uit zachte, diep strekkende yogahoudingen, die gedurende 3 tot 5 minuten worden vastgehouden, zodat je…

04-09-2023 - 18-12-2023
Maandag
20:15 - 21:15
Marianne - Soulshine
Aantal lessen 20
yin-yang/vinyasa yogaflow

De yin - yang yoga flow les bestaat uit een yang deel wat een meer ritmische en dynamische…

04-09-2023 - 18-12-2023
Maandag
18:45 - 19:45
Marianne - Soulshine
Aantal lessen 20
Duurzame leefstijlverandering onder begeleiding (2-jarig traject) – vrijdag

Wil jij op een gezonde manier afvallen? Vanaf januari starten er weer nieuwe groepen voor Coaching op Leefstijl.…

13-01-2023 - 10-01-2025
Vrijdag
09:30 - 11:00
Mariëlle Muis - Prevenzie
Aantal lessen 1 keer per maand
Duurzame leefstijlverandering onder begeleiding (2-jarig traject) – maandag

Wil jij op een gezonde manier afvallen? Vanaf januari starten er weer nieuwe groepen voor Coaching op Leefstijl.…

09-01-2023 - 06-01-2025
Maandag
19:30 - 21:00
Mariëlle Muis - Prevenzie
Aantal lessen 1 keer per maand

De Kade40 nieuwsbrief

Ontvang regelmatig het laatste KADE40 nieuws in jouw mailbox.