Bewust bezig zijn met jouw gezondheid.

Bekijk aanbod
Cursussen

Pilates

Ben je op zoek naar een uitdagende manier om te werken aan spierkracht, balans, lenigheid en spiercontrole? STOTT…

28-08-2024 - 18-07-2025
Donderdag
09:00 - 21:30
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks
Dans je lekker in je vel

De kwetsbare doelgroep die veelal bestaat uit jongeren tussen de 6 en 10 jaar maakt kennis met dans…

30-08-2024 - 31-01-2025
Vrijdag
16:00 - 17:30
Ballet- en Dansstudio Schiedam en Vlaardingen
Aantal lessen 12 lessen, 4x met dietist
Dance with your reflection

‘Dance with your reflection’: een speciale danstraining voor (ex) kankerpatiënten. In een reeks van danslessen zullen zij intensief…

08-04-2024 - 08-07-2024
Maandag
13:45 - 15:00
Ballet- en Dansstudio Schiedam en Vlaardingen
Aantal lessen 8
Zwangerschapspilates

Wil je actief blijven in de zwangerschap en je optimaal voorbereiden op de bevalling? Dan zijn deze lessen…

30-08-2024 - 18-07-2025
Vrijdag
10:45 - 11:45
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks
Cesarobics

Zoek je een bewegingsvorm die niet te belastend voor je spieren en gewrichten is, maar die wel iets…

28-08-2024 - 16-07-2025
Woensdag
11:15 - 12:15
Josee van der Kooij - Statiek
Aantal lessen wekelijks
yin yoga

De yinles bestaat uit zachte, diep strekkende yogahoudingen, die gedurende 3 tot 5 minuten worden vastgehouden, zodat je…

04-09-2023 - 16-12-2024
Maandag
20:15 - 21:15
Marianne - Soulshine
Aantal lessen 20
yin-yang/vinyasa yogaflow

De yin - yang yoga flow les bestaat uit een yang deel wat een meer ritmische en dynamische…

04-09-2023 - 16-12-2024
Maandag
18:45 - 19:45
Marianne - Soulshine
Aantal lessen 20
Duurzame leefstijlverandering onder begeleiding (2-jarig traject) – vrijdag

Wil jij op een gezonde manier afvallen? Vanaf januari starten er weer nieuwe groepen voor Coaching op Leefstijl.…

13-01-2023 - 10-01-2025
Vrijdag
09:30 - 11:00
Mariëlle Muis - Prevenzie
Aantal lessen 1 keer per maand
Duurzame leefstijlverandering onder begeleiding (2-jarig traject) – maandag

Wil jij op een gezonde manier afvallen? Vanaf januari starten er weer nieuwe groepen voor Coaching op Leefstijl.…

09-01-2023 - 06-01-2025
Maandag
19:30 - 21:00
Mariëlle Muis - Prevenzie
Aantal lessen 1 keer per maand

De Kade40 nieuwsbrief

Ontvang regelmatig het laatste KADE40 nieuws in jouw mailbox.