Dans, Spel en beweging voor meer zelfbewustzijn. Voor diegenen die stress hebben, hoog gevoelig zijn, een vol hoofd hebben, veel piekeren, of een stijf lichaam ervaren.

Vrij dansen in een groep met spelelementen voor plezier en ontspanning., zonder pasjes. Ik weet dat veel volwassenen stress ervaren van het werk, relatie of gezin of de druk die de maatschappij op ons legt. Bij jongeren en kinderen kunnen er op het sociaal emotionele vlak dingen spelen, zoals vriendschap, weinig zelfvertrouwen, onzekerheid, verlegenheid, of andere dingen. Om te voorkomen dat je daar last van krijgt moet je goed voor jezelf zorgen. ’Ik vergeet mij niet’ is een laagdrempelige manier waarbij je door dans, spel en beweging ontdekt in je lichaam wat echt belangrijk voor je is! Zelf dans ik ook in een groep en ik wil deze ervaring graag met jullie delen wat het met je kan doen.

  • Ontspanning en plezier
  • Verbinding met jezelf en de ander!
  • Grenzen stellen
  • Persoonlijke groei
  • Keuzes maken die bij je passen!

Hoe:

  • Dansen in een groep waaruit de dans vanuit jezelf ontstaat.
  • Iedereen kan zich laten zien in zijn dans op zijn eigen manier.
  • Verbinding maken met zichzelf en van daaruit met de ander.
  • In principe dans je alleen vanuit je eigen gevoel en door de spelelementen dans je soms als groep of met een ander samen.Voor Volwassenen, jongeren en kinderen.
    Dag: woensdag
    Begindatum: 14 september
    Starttijd cursus: 16:00
    Eindtijd cursus: 17:30
    5 lessen
    Einddatum: 12 oktoberPrijs: 1 proefles, gratis 4 lessen voor 60 euro.

september 14 @ 16:00 — oktober 12 @ 17:30
16:00 — 17:30 (9433h 30′)

Yvonne Oversluizen

Schrijf je nu in

Start typing and press Enter to search